W dzisiejszym wpisie na blogu ACTIV-MED skupimy się na szynie CPM (Continuous Passive Motion) – nieocenionym narzędziu w procesie rehabilitacji stawów. Poznamy zasady jej stosowania oraz dowiemy się, jak efektywnie wykorzystać szynę CPM do ćwiczeń. Odpowiemy na pytania: szyna CPM jak ćwiczyć, szyna CPM ile ćwiczyć, oraz szyna CPM jak długo ćwiczyć.

Co to jest szyna CPM?

Szyna CPM jest urządzeniem rehabilitacyjnym wykorzystywanym we wczesnym okresie pooperacyjnym. Jest ona szczególnie przydatna w przypadku rekonwalescencji po operacjach stawów, takich jak kolano czy biodro, a także po urazach, takich jak zwichnięcia czy skręcenia​​​​.Po operacji kolana lub innych zabiegach ortopedycznych, szyna CPM staje się nieodzownym narzędziem wspierającym proces rehabilitacji. Przed rozpoczęciem ćwiczeń, konieczna jest konsultacja z fizjoterapeutą, który pomoże ustawić urządzenie oraz dobierze indywidualne parametry ćwiczeń, takie jak zakres ruchu i szybkość​​​​.

Jak stosować szynę rehabilitacyjną CPM?

Ćwiczenia na szynie CPM wykonywane są zazwyczaj w pozycji leżącej dla stawów dolnych (kolano, biodro) i w pozycji siedzącej dla kończyn górnych. Ważne jest stopniowe zwiększanie zakresu ruchu, aby uniknąć przeciążenia i urazów. Możliwość regulacji parametrów pozwala na dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb pacjenta​​​​.

• Ustawienie szyny – Przed rozpoczęciem ćwiczeń, ważne jest skonsultowanie się z fizjoterapeutą, który pomoże ustawić urządzenie. Należy ustalić odpowiednie parametry takie jak zakres zgięcia i wyprostu w stawie oraz szybkość ruchów​​​​.
• Proces ćwiczenia – Ćwiczenia na szynie CPM zwykle wykonuje się w pozycji leżącej dla stawu kolanowego i biodrowego, a dla kończyn górnych w pozycji siedzącej. Rozpoczyna się od umieszczenia kończyny w specjalnej ramie urządzenia, a następnie wybiera się odpowiednie parametry terapii na pilocie. Ważne jest, aby zacząć od niewielkiego zakresu ruchów i stopniowo go zwiększać​​.
• Częstotliwość i czas ćwiczeń – Średni czas ćwiczeń na szynie to około 40 minut do godziny, 2-3 razy dziennie. Kluczowy jest indywidualny stan pacjenta i jego możliwości, dlatego każdy plan rehabilitacji powinien być dostosowany do osobistych potrzeb​​​​.

Korzyści z korzystania z szyny CPM

Stosowanie szyny CPM przynosi szereg korzyści:

• Zwiększa zakres ruchu w stawie,
• Pomaga utrzymać ruchomość stawu kolanowego,
• Skraca proces rekonwalescencji po operacjach i urazach stawów,
• Zapobiega sztywności i zapaleniu stawów​​.

Ćwiczenia bierne na szynie CPM mają na celu zapobieganie powstawaniu przykurczów, zmian patologicznych w stawach i tkankach okołostawowych, a także utrzymanie elastyczności i ruchomości mięśni. Są one szczególnie ważne dla osób z ograniczoną możliwością aktywności fizycznej, w tym dla pacjentów leżących. Szyna CPM zapobiega zesztywnieniu stawów oraz wspomaga proces regeneracji tkanki stawowej po urazach i operacjach​​​​.

Kiedy i jak długo korzystać z szyny CPM?

Szyna CPM jest zwykle stosowana od 2-3 dni po operacji. Czas trwania terapii powinien być ustalony przez specjalistę, często wynosi on od 7 do 10 dni, chociaż w niektórych przypadkach może być wydłużony do trzech tygodni​​​​. Optymalny czas i częstotliwość ćwiczeń zależą od stanu zdrowia pacjenta i postępu rehabilitacji. Zwykle ćwiczenia wykonuje się 2-3 razy dziennie, trwają one od 1 do 3 godzin. Ważne jest, aby ćwiczenia były dostosowane do indywidualnych możliwości pacjenta i nie prowadziły do przeforsowania kończyn​​​​.

Wskazania i przeciwwskazania do stosowania szyny CPM

Szyna CPM jest szczególnie przydatna po operacjach stawu kolanowego, endoprotezoplastyce stawu biodrowego, a także w przypadku urazów takich jak zwichnięcia czy skręcenia stawów. Dodatkowo, jest zalecana w przypadku porażeń i niedowładów kończyn​​​​. Szyna CPM nie jest polecana osobom z ostrym zapaleniem stawów lub żył, osobom po niezagojonych złamaniach oraz osobom z urazami skóry, tkanek i mięśni. Przeciwwskazaniem jest również zakrzepica​​.

Rehabilitacja po operacji i zastosowanie szyny CPM

Szyna CPM stanowi jedynie część procesu rehabilitacji. Nie zastąpi kompleksowej terapii prowadzonej przez fizjoterapeutę, lecz jest jej cennym uzupełnieniem. Pomaga w szybszym powrocie do pełnej sprawności, ale należy pamiętać, aby stosować się do zaleceń specjalistów i unikać nadmiernego forsowania kończyny​​.

Czy warto kupić szynę CPM?

Wybór odpowiedniej szyny CPM powinien być podyktowany zaleceniami lekarza lub fizjoterapeuty. Koszt zakupu może być wysoki (od 8 do 45 tysięcy złotych), dlatego wiele osób decyduje się na wynajem urządzenia na czas trwania rehabilitacji. Większość szyn CPM oferuje możliwość regulacji, co pozwala na dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb pacjenta​​. Koszt zakupu szyny CPM może być znaczący, dlatego warto rozważyć wypożyczenie urządzenia na czas rekonwalescencji. Wypożyczalnie oferują szyny CPM w przystępnych cenach, umożliwiając korzystanie z nich w domowym zaciszu bez konieczności ponoszenia wysokich kosztów zakupu​​.

Szyna CPM to innowacyjne i skuteczne narzędzie wspomagające rehabilitację po operacjach stawów. Kluczem do efektywnego wykorzystania szyny jest ścisła współpraca z fizjoterapeutą oraz indywidualne dostosowanie parametrów i czasu ćwiczeń. Pamiętaj, że regularne, ale umiarkowane stosowanie szyny CPM przynosi najlepsze efekty w procesie rehabilitacji. Szyna CPM to cenne narzędzie w procesie rehabilitacji po operacjach i urazach stawów, zapewniające bezpieczeństwo i skuteczność terapii. Kluczem do sukcesu jest indywidualne dostosowanie ćwiczeń, konsultacje z fizjoterapeutą oraz systematyczne i stopniowe zwiększanie zakresu ruchu. Regularne korzystanie z szyny CPM przyspiesza proces gojenia i pomaga w powrocie do zdrowia, stanowiąc ważny element kompleksowej rehabilitacji.

ACTIV-MED to Twój partner w procesie rehabilitacji. Oferujemy wypożyczanie szyn CPM oraz profesjonalne doradztwo, aby Twoja droga do zdrowia była jak najskuteczniejsza. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o możliwościach wynajmu szyny CPM i zacznij swoją rehabilitację już dziś!